Dom a Záhrada

Čerstvý zázvorový čajový recept

August 2022

Čerstvý zázvorový čajový recept


V Ázii je zázvor ocenený mnohými kulinárskymi, liečivými a zdravotnými výhodami. Štúdie ukazujú, že zložky zázvoru majú antiseptické vlastnosti a účinne liečia nevoľnosť, hnačku a bolesť; ďalší výskum ukázal, že zázvorový olej zabraňuje rakovine kože u myší a môže eradikovať rakovinové bunky vaječníkov.

Je tiež bežné vidieť veľa zázvorových jedál od cukroviniek po konzervované nápoje. Zrelý koreň zázvoru, suchý a vláknitý, sa melie na koreninový prášok, kým mladší koreň zázvoru sa konzumuje alebo pripravuje, pokiaľ je čerstvý a šťavnatý. Rozdiel v chuti medzi nimi je obrovský.

Zázvor je dlho známy tým, že upokojuje zažívacie ťažkosti. Zázvor sa konzumuje ako čaj. Môžete si kúpiť zázvorový čaj, ale je ľahké si vyrobiť vlastný zázvorový čaj s alebo bez čajových vreciek. Jednoducho umývam, olúpam a nakrájam na čerstvý koreň zázvoru, nalejeme naň vriacu vodu a nechám ho päť minút presakovať. Ak chcete, môžete použiť čajovú guľu alebo sitko. Pred čerstvým zázvorovým čajom nechajte vychladnúť skôr, ako nalejete na veľa ľadu.

Čerstvý zázvorový čaj chutí upokojujúco a osviežujúco. Páči sa mi to napiť rovno bez akéhokoľvek sladidla, ale ak musíte mať nejakú sladkosť, skúste namiesto cukru prírodný med. To zvyšuje namiesto maskovania čerstvej zázvoru.

Keď sa cítim pod vplyvom počasia, usrkávam čerstvý zázvorový čaj obohatený o kajenské korenie, citrónovú šťavu a med. Je to môj malý zdravotný elixír založený na štúdiách, ktoré ukazujú liečivé prínosy všetkých týchto zložiek.

Čerstvý zázvorový čaj

čerstvý mladý koreň zázvoru
vriaca voda

Vyberte si iba čerstvé, mladé korene. Použite asi jeden plátok 1/8 palca na šálku alebo viac podľa vášho vkusu. Ak pripravujete celý hrniec, pripravil by som asi 1 palec. Umývajte a olupujte zázvor. Nakrájajte a vložte do čajovej gule alebo môžete zázvor jednoducho dať do šálky alebo hrnca. Na zázvor nalejte vriacu vodu a nechajte ho trvať asi tri až päť minút. Kmeň a dúšok.

Lori's Ginger Tea Elixer

1 až 2 plátky čerstvého koreňa zázvoru
štipka kajenského korenia
1 polievková lyžica. med
2 lyžičky. čerstvá citrónová šťava
vriaca voda

Umyte, olúpte a nasekajte čerstvý koreň zázvoru. Vložte zázvor do šálky a nalejte do vriacej vody. Nechajte to presakovať tri až päť minút. Kmeň do iného šálky. Zamiešajte do medu, citrónovej šťavy a kajenského korenia. Slúžiť.

Tento * elixír * čistí dutiny a upokojuje hrdlo a poskytuje podporu vitamínu C. Je tiež známe, že pomáha chudnutiu a zdraviu, takže usrkajte, aj keď máte dobrý stav.

ZÁZVOROVÝ ČAJ - Vypestujte si zázvor (August 2022)



Tagy Článok: Čerstvý zázvorový čajový recept, žijúci jednoducho, elementsofstyle, elementsofstyleatl.com, žijúci jednoducho, jednoduchý život, čerstvý zázvor, čerstvý zázvorový čaj, zázvorový čaj, zázvor, zázvorové zdravotné prínosy, čerstvý zázvorový čajový recept, ako pripraviť zázvorový čaj, zázvorový čajový elixér , elixír zdravia, domáci elixír