zdravie a fitnes

Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Septembra 2022

Posttraumatická stresová porucha (PTSD)


Posttraumatická stresová porucha sa často zamieňa s účinkami akejkoľvek traumatickej udalosti. Príznaky PTSD sa však nevyvíjajú u každého, kto trpí traumou. Po traumatickom zážitku, ako je napadnutie, zneužitie, prírodná katastrofa, nehoda, znásilnenie alebo boj proti nemu, je bežné podstúpiť obdobie krízy a prispôsobenia. Avšak až jedna tretina traumatizovaných ľudí má trvalé chronické príznaky, ktoré narúšajú prácu, rodinu a sociálne fungovanie.

ČO JE PTSD?

S cieľom získať diagnózu PTSD je potrebné (1) zažiť alebo byť vystavený udalosti, ktorá spôsobuje intenzívny strach, bezmocnosť, hrôzu alebo hrozí zranenie alebo smrť, (2) prejaví sa viac príznakmi z každej z nižšie uvedených kategórií. a (3) preukázať klinicky významné zhoršenie životných funkcií (v práci, doma alebo v škole) po dobu najmenej jedného mesiaca. Traumatická udalosť môže siahať od svedectva o násilnej udalosti až po cieľ násilia alebo terorizmu. Traumatická udalosť je niekedy obmedzená na jediné stretnutie; inokedy to znamená opakované vystavenie sa nebezpečnej situácii.

príznaky

Podľa diagnostickej príručky duševných porúch (DSM-IV-R, 2000) príznaky spadajú do troch základných kategórií:

1. Rušivé pripomenutie: Flashbacky, rušivé spomienky a nočné mory sú bežné formy prežívania traumy. Spätné väzby môžu byť nebezpečné, keď k nim dôjde počas jazdy alebo vykonávania rizikových úloh, zatiaľ čo nočné mory môžu spôsobiť chronickú nespavosť.

2. Vyhýbanie sa a znecitlivenie: Vyhýbanie sa sa týka predchádzania situáciám, prostrediu alebo činnostiam, ktoré sa podobajú traumatickej udalosti (napríklad televízne programy alebo filmy znázorňujúce podobné situácie) alebo ponoreniu do práce alebo iným činnostiam, ktoré odvracajú nepríjemné pocity. Aj keď je to ochranná forma odmietnutia, vyhýbanie sa ľuďom môže zabrániť v získaní pomoci pre PTSD. Znecitlivenie by mohlo zahŕňať blokovanie alebo zabudnutie aspektov udalosti, odstúpenie od sociálnych vzťahov a koníčkov, všeobecné emocionálne odlúčenie a neschopnosť diskutovať o udalosti. U mnohých ľudí s PTSD znecitlivenie zahŕňa „samoliečbu“ vo forme zneužívania drog a alkoholu.

3. Hyper-vzrušenie: Stále sa cítiť v strachu, úzkosti alebo ohrozovaní v každodenných situáciách; prehnaná prekvapujúca reakcia; hyper-ostražitosť (t. j. bdelosť proti očakávanému útoku); problémy so spánkom; náhly výbuch hnevu, hnevu a nepriateľstva; a pocit „na hrane“ alebo „na stráži“. Okrem osobného nepohodlia neustáleho bdelosti spôsobuje hyperarousal ujmu, keď vedie k argumentom, bojom a dokonca aj k zatknutiu.

KTO ZÍSKÁ PTSD?

Citlivosť na PTSD je spojená so závažnosťou počiatočnej traumy a mierou blízkosti alebo účasti na udalosti. Existujú dôkazy o tom, že ľudia s PTSD naďalej prechádzajú symptómami, aké pociťujú počas traumatickej udalosti (napr. Panika, strach, disociácia) z dôvodu trvalých zmien v štruktúre mozgu a chémii vyvolaných pôvodnou skúsenosťou.

Symptómy sa môžu objaviť okamžite po udalosti, ale niekedy sa neobjavia až týždne, mesiace alebo roky po udalosti. Táto forma PTSD s „oneskoreným nástupom“ sa často vyskytuje ako reakcia na „spúšťač“, ktorý oživuje traumatické pocity strachu a bezmocnosti, ako je napríklad pozeranie podobného stretnutia vo filme alebo návšteva prostredia, ktoré pripomína nastavenie traumatickej udalosti.

HOPE NA OBNOVU

Nie je neobvyklé, že ľudia povedia niekomu s PTSD, aby „to len prekonal“. Myslia si, že tieto príznaky sú prehnaná reakcia alebo prosba o pozornosť a súcit. PTSD je však skutočný psychologický stav, ktorý sám osebe nezmizne - a nemôže byť zmarený. Nedovoľte, aby vám stigma alebo strach bránili v získaní pomoci. Môžete nájsť spôsoby, ako sa vysporiadať s príznakmi PTSD prostredníctvom poradenstva, vzdelávania a podpory. Zotavenie je zložitý proces, ktorý si vyžaduje čas, ale nikdy nie je neskoro čeliť svojim obavám a začať liečivú cestu.

Ak máte vy alebo niekto, koho poznáte, PTSD, dôrazne odporúčame navštíviť web Národného centra pre PTSD, kde nájdete odkazy na vzdelávanie a služby.

---
zdroj:
//ncptsd.kattare.com/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_dsm_iv_tr.html
//www.ptsd.va.gov/public/pages/what-is-ptsd.asp

Poznámka: V prípade akýchkoľvek otázok alebo obáv týkajúcich sa duševného zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte s kvalifikovaným duševným zdravím alebo lekárom. Materiály uvedené na tejto webovej stránke slúžia iba na informačné a informačné účely a nie sú určené ako klinické, psychologické alebo lekárske rady. Ak ste v kríze alebo máte naliehavú duševné zdravie, zavolajte lekára, 1-800-273-TALK (8255), 911, alebo choďte do miestnej pohotovosti.


Posttraumatic stress disorder (PTSD) - causes, symptoms, treatment & pathology (Septembra 2022)



Tagy Článok: Posttraumatická stresová porucha (PTSD), duševné zdravie, ptsd, posttraumatická stresová porucha, príspevok, stres, bojový stres, trauma, trauma, znásilnenie, zneužívanie, boj, trauma, znásilnenie, zotavenie po katastrofe, vojna, hypervigilancia, hyper-vzrušenie. , vyhýbanie sa, znecitlivenie, zlosť, rodinný ptsd, vicarious trauma, chronický ptsd, pomoc pri ptsd, zotavenie traumy, stigma